コンタクトレンズの示した条件

ある医大でその方たちのメイクをしたときに、全身すごい火傷の子がいて、まだ若い子なのですけど、妙に明るいの。さばさばしていて。
「まあ、しょうがないのですよ」とか言ってて。「何でそんなになったの」ときいたら、「私さ、若いとき、ずっとシンナーやってたんですよね。
で、引火しちゃったんです」と言うわけ（笑）。
「まあ、自分がやったんだから、しょうがないですよね」と。
Ｍ＝さて、醜形恐怖症の場合、使う薬としてＳＳＲＩというのがあるんだけど、有効率は50パーセント、それだけ効く薬だという。それと、カウンセリングでしゃべったりする。
これで気楽にさせるんです。薬だけで治るということはないんですよ。

薬で楽にするんです。楽にして、思考のかたい部分をやわらかくして、そのときに初めて、「これは醜形恐怖というんだよ。
あなたは、自分が汚ないとか、顔が醜いと言っているでしょう。それは今すごく多いって。
超不良だったんですって。そういう子って、受け入れちゃうんですよね。
だから、さばさばしているのね。そうすると、先生と同じですよ、その子としゃべっていると、その子の言っていることが正しく聞こえてくるのね。
Ｍ＝さばさば言われたほうが楽だね、我々も。Ｋ＝すごく楽です。
Ｍ＝何か見せちゃいけないみたいに隠されると、すごく窮屈になってくるんだけど、堂々としていると、かえってよく見えてきちゃう。Ｋ＝見えますよね。
かっこいいです。でもたぶん彼女たちも、大きな山を二つも3つも越えているとは思いますけどね。
これはもう今の現代病みたいなもので、ある意味で強迫観念なんですよ。あなた、それに負けているからそういうことになる。

あなたは、その考えを押し返して、『こんな強迫観念なんてもう要らない』と思う癖をつけなくてはいけない。自分の顔が醜いかなと思ったら、即座に、『あっ、要らないこと捨て去るトレーニングをこれから開始しましょう。
では、また来週聞きますよ」と言うわけです。翌週になって、「どうだった、うまくいった？」「いやー、やっぱり浮かんできて、どうしようもなかったですよ」「じゃあ、消そうとした？」「一応やりましたけど」「いい、それでいい。
今週はそれでいい。来週は1回か2回成功するよ」というふうにやっていく。

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